Ciszta a mellben a mindennapokban 2. – Erre kiemelten fontos figyelni!

A ciszta a mellben gyakori elváltozás, amely legtöbbször ártalmatlan, de kellemetlen tüneteket okozhat. Kevesen gondolnak arra, hogy érzelmi állapotunk is milyen erősen befolyásolhatja a tünetek alakulását.

Ebben a cikkben arra hívjuk fel a figyelmet, hogy miért fontos a lelki egyensúly megőrzése, és hogyan segíthetünk magunknak egy nehezebb időszakban.

A test és lélek kapcsolata

Szeretném felhívni a figyelmet egy nagyon fontos dologra, ami természetesnek tűnik, meg is szoktuk, hogy így reagálunk betegség esetén, szinte természetesnek is mondható, és épp ezért nem tulajdonítunk nagy jelentőséget egy érzésnek, egy élethelyzetnek, ami sok esetben a betegségek egy bizonyos „mellékhatásával” jár együtt, sőt, észre sem vesszük, hogy milyen állapotban vagyunk.

A ciszta a mellben gyakori jelenség, és bár legtöbbször jóindulatú elváltozásról van szó, érdemes figyelemmel kísérni nemcsak fizikai, hanem érzelmi szempontból is. Amiről ebben a cikkben szó lesz, az nemcsak a mellciszta elváltozásnál érvényes, hanem minden betegség (kivéve a baleseteket és a mérgezéseket) esetén fontos. Figyeljünk magunkra! Figyeljünk érzelmi, lelki állapotunkra!

(Természetesen nem csak akkor, ha betegek vagyunk, mert a cél az, hogy egyre inkább jelen tudjunk lenni önmagunk és a világ számára az életben, hiszen ezáltal csökkenthetjük a testi kompenzációt, a betegségek kialakulásának esélyét.)

Miért érdemes magunkra figyelni?

A Germán Gyógytudomány által megvizsgált helyzetekből kiderült – hála Dr. Hamer elévülhetetlen érdemeinek, kutatásának, kitartásának és töretlen lelkesedésének –, hogy amikor elhagyatva érezzük magunkat, amikor magunkra hagynak, amikor betegek vagyunk otthon vagy kórházban, és a családtagok dolgoznak, iskolába mennek, amikor tehetetlennek érezzük magunkat, létbizonytalanságot élünk át, vagy kilátástalannak látjuk a helyzetet, az a testi működésünkre is hatással van.

Úgy érezhetjük magunkat, mint „egy partra vetett hal” – egyedül, haszontalanul, életveszélyben. A ciszta a mellben is egy olyan elváltozás, amelyet sok esetben a stressz és az érzelmi konfliktusok is befolyásolhatnak. Ha testünk ezt az elhagyatottságot érzékeli, akkor azonnal segítségünkre siet, hogy ezt a lelkiállapotot valahogy kompenzálja, kiegyensúlyozza.

Ebben az esetben azt teszi, hogy szűkíti a vesegyűjtő-csatornákat, aminek következtében több folyadék marad a testünkben. Ha a ciszta a mellben kialakul, és közben érzelmileg is kimerültek vagyunk, az tovább növelheti a tüneteket. Mivel agyunk számára csak a testünk áll rendelkezésre a helyzet kezelésére, így a szerveink reagálnak, és túlzott vízvisszatartás alakulhat ki, ami a ciszták méretének változásához is vezethet.

Ebben az esetben azt teszi, hogy szűkíti a vesegyűjtő-csatornákat, ami által a testünkben több folyadék marad… mert ha „partra vetett halként élünk” akár egy betegség miatt, akár megfelelő anyagi biztonság nélkül, akkor a „likviditást” az agyunk törekszik biztosítani pl. a „folyó-számla” által, a folyadék benn- / visszatartása által. 

Folyadék = likvid = likviditás = folyó-számla = víz = veseműködés.    

Azért, hogy a megfelelő likviditást biztosítsa számunkra agyunk, hogy a meglévő „likvid” (víz-) készletet biztosítsa, úgymond elzárja a csapokat, hogy minden rendelkezésre álló folyadék a testünkben maradjon a túlélésünk hosszabbtávú biztosítása érdekében.
Teszi mindezt addig, amíg ezzel konfliktusunk van, amíg ezzel kapcsolatban mindennapos stresszt élünk át.

A ciszta a mellben eleve folyadékot tartalmaz, és ha közben elhagyatottságot élünk át, akkor a vesegyűjtő-csatornák szűkülése miatt a test benntartja a vizet, ami ödémásodást okozhat. Ez pedig felerősítheti a tüneteket, a fájdalmat, és egy ördögi körbe kerülhetünk.

Ha azt vesszük észre, hogy kevesebbet pisilünk, érdemes elgondolkodni: vajon milyen érzelmi állapotban voltunk az elmúlt napokban? 

A veséhez a kínai medicina hagyománya szerint a félelem érzése tartozik, így érdemes megvizsgálni, mitől félünk az adott helyzetben.

Mit tehetünk, ha elhagyatottnak érezzük magunkat?

• Keressünk beszélgetőpartnert (akár pszichológust), akivel megoszthatjuk helyzetünket, érzéseinket.
• Ha erre nincs lehetőségünk, írjuk ki magunkból mindazt, ami lelkünket, életünket nyomasztja.
• Igyekezzünk a megoldásra, a lehetőségekre fordítani figyelmünket.
• Lélegezzünk mélyeket, végezzünk légzésfigyelést.
• Használjunk stresszoldó technikákat – azt, ami számunkra hatásos és bevált.

Fontos, hogy kapcsolatban maradjunk magunkkal és a lelkünkkel!
Ha jelen vagyunk önmagunk számára, máris kevésbé érezzük magunkat egyedül, és a testünknek is kevesebb oka lesz arra, hogy fizikai szinten próbálja kompenzálni az érzelmi terhelést.

E cikk célja új nézőpontok adása a meglévő orvosi kezelések, terápiák mellé.  Igyekszik támogatni a mellciszták kiváltó, fenntartó vagy kiújító okainak megértését, hiszen az ember nem csak anyagi részből és energiából áll, hanem lelki folyamatai is vannak. 

Köszönet a cikk megírásáért Hegedűs Beatrixnak.

Hegedűs Beatrix, a Tudatos Test konzulenseként személyre szabott tanácsadással segíti a hölgyeket. További információkért és kapcsolatfelvételért látogasson el Beatrix weboldalára.