Rendszertelen menstruációs ciklus a rendezett világban? – 5.

Kiemelten a közti vagy bő menstruációs vérzéssel kapcsolatban

A női test működése csodálatosan összetett, mégis rendkívül érzékeny rendszer. A menstruációs ciklus a szervezet egyik legfontosabb egyensúlyi mutatója, amely gyakran reagál a stresszre, a hormonális változásokra és a lelki terhelésekre is. Amikor a menstruáció rendszertelenné válik, a vérzés túl bőséges, vagy közti vérzések jelennek meg, az sokszor nemcsak testi elváltozás, hanem mélyebb üzenetet is hordoz. A jelenség hátterében állhat például petefészek ciszta, hormonális egyensúlyzavar, mióma vagy akár tartós lelki stressz is. Cikkünkben most ezeknek az okoknak járunk utána, és azt is megvizsgáljuk, hogyan találhatunk vissza a testi-lelki harmóniához.

Amikor a menstruáció megváltozik

Ha rendszertelen menstruációs vérzést tapasztalunk 

• sorozatosan nagyon bő vérzést,
• el nem múló vérzést,
• vagy a ciklusok között jelentkező közti vérzést
• vagy a menstruáció elmaradását 
• vagy menstruációs görcs, menstruációs fájdalom 
• vagy fájdalmas mellfeszülés, mellfájdalom, emlőváladékozás jelentkezik, 

akkor mindenképp érdemes orvoshoz fordulni. A női szervezet ilyen jelzései mögött mindig van fizikai magyarázat, de az okok megértése segíthet a lelki háttér feltárásában is. A petefészek ciszta, a mióma vagy a méhpolip mind okozhatnak szokatlan vérzéseket, ezért a kiváltó ok pontos azonosítása az első lépés a gyógyulás felé.

Ha tudjuk, mi okozza a problémát, már könnyebb megkeresni az eredeti stresszfaktort is, amely a testben elváltozást indított el. A legtöbb esetben a lelki feszültség, az elfojtott érzelmek vagy a hosszan fennálló szorongás táplálja a testi tüneteket.

Lehetséges fizikai okok a rendellenes vérzés mögött

A hüvelyi vérzések hátterében többféle fizikai tényező is állhat:

• mióma,
• HPV-fertőzésből kialakuló méhnyakrák (érdemes utánanézni a Germán Gyógytudomány ezzel kapcsolatos szemléletének),
• méhpolip, amikor az elváltozás leválik,
• hormonális egyensúlyzavar, például az ösztrogén és progeszteron szintjének ingadozása,
• petefészek ciszta, amely gyakran a hormonrendszer zavaraira vagy érzelmi túlterheltségre is utalhat.
  

A petefészek ciszta különösen gyakori jelenség, és sok nő életében előfordul. Bár sokszor ártalmatlan, előfordulhat, hogy fájdalmat, cikluszavart vagy szokatlan vérzést okoz. Érdemes figyelni a test jelzéseit, mert ezek nemcsak fizikai állapotunkról árulkodnak, hanem arról is, hogyan érezzük magunkat a mindennapokban.

A test és a lélek összefüggései

Ha a fizikai okok beazonosítása megtörtént, ideje a lelki háttér felé fordulni. Az emberi test gyakran úgy reagál a stresszre, hogy tünetet hoz létre, amikor az érzelmi feszültség tartósan fennáll. A petefészek ciszta és a rendszertelen vérzés például gyakran összefügg az elfojtott női szerepekkel, a párkapcsolati bizonytalansággal vagy a belső feszültséggel.

A probléma megoldása sokszor nem egyszerű, hiszen:

• nem tanultuk meg testünk működését test-lélek szinten,
• nem kaptunk eszközöket az érzelmek kezelésére – például arra, mit kezdjünk a dühünkkel, a félelmeinkkel vagy a szomorúságunkkal,
• és gyakran a családi mintáink sem segítenek, hiszen sokan elkerüléssel, elfojtással vagy feladással reagáltak a nehéz helyzetekre.
  

Ma azonban már számos módszer segít a belső egyensúly visszaállításában: a meditációs technikák, a stresszkezelés, az érzelmi intelligencia fejlesztése, vagy akár a kineziológiai eszközök és pszichodráma mind hatékony lehetőséget kínálnak arra, hogy közelebb kerüljünk saját megoldásainkhoz.

További irányok és tudatosság

A korábbi cikkekben már szó esett a miómáról, a HPV-ről és a méhpolipról, de a következő részekben tovább folytatjuk a vérzéssel kapcsolatos elváltozások részletesebb feltárását. Külön figyelmet szentelünk majd az ösztrogén és progeszteron hormonoknak, amelyek egyensúlya döntő szerepet játszik a női ciklus működésében – és amelyek felborulása akár petefészek ciszták kialakulásához is vezethet.

Összefoglaló

A rendszertelen vagy bő menstruációs vérzés hátterében mindig érdemes a test és a lélek egyensúlyát is megvizsgálni. A petefészek ciszta, a mióma, a hormonális zavarok vagy akár a tartós stressz mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a menstruáció ritmusa felboruljon. Az orvosi vizsgálat, kezelés és aa kontroll vizsgálaton való megjelenés minden esetben szükséges és indokolt.
A nőgyógyász, endokrinológus, onkológus vagy a sebész szakorvos segít feltárni a fizikai, energia szintű okokat, kezelést ad, de általában (aahogyan én látom, és aamiről a Hölgyek beszámolnak) a hosszú távú megoldáshoz elengedhetetlen a lelki háttér, az étrend és a helyes életritmus rendezése is.

A tudatosság, az önismeret és az érzelmekkel való felelős bánásmód segíthet abban, hogy visszataláljunk testünk természetes harmóniájához – mert amikor a lélek megnyugszik, a test is követi a ritmust.

Köszönet a cikk megírásáért  Hegedűs Beatrixnak, a Tudatos Test konzulensnek, aki hivatásként segíti a nőket abban, hogy újra kapcsolatba kerüljenek saját testükkel és belső ritmusukkal. Munkája során abban támogat, hogy a test jelzései, legyen szó a menstruációs ciklus változásairól vagy a hormonális egyensúlyról, érthetővé és kezelhetővé váljanak. Beatrix szemlélete segít abban, hogy ne csak a tüneteket lássuk, hanem a mögöttük rejlő lelki folyamatokat is felismerjük, és ezzel elindulhassunk a gyógyulás felé vezető úton.

További írásai és útmutatói elérhetők weboldalán, ahol inspirációt kaphat minden nő, aki szeretne tudatosabban figyelni teste üzeneteire és megérteni annak természetes ritmusát.