PCOS kezelése 3. – Hajhullás és szőrnövekedés tünetek egyszerre?

A PCOS tünetei között szerepel a hajhullás és a szőrnövekedés is, amelyek különösen megterhelőek lehetnek az érintettek számára. A PCOS kezelése érdekében egyre többen keresnek természetes és holisztikus megközelítéseket, hogy enyhítsék ezeket a kellemetlen tüneteket és javítsák életminőségüket.

A PCOS témát folytatva nézzük meg, hogy a PCOS kezelése tekintetében mi mindent tehetünk még magunkért?

Amennyiben észrevettük azt, hogy jobban hullik a hajunk, vagy bizonyos testfelületen fokozottabb szőrnövekedés jelentkezik (akár az arcon), érdemes a következőket átgondolni a PCOS kezelése kapcsán.

Miért produkálna az agyunk egyrészt „szőrveszteséget”, másrészről pedig „szőr többletet”?

Talán egyetértünk, hogy ez eléggé ellentmondásosnak tűnik, mégis az agy egy adott helyzetre gyakran kétféle megoldást is alkalmaz, és attól függően, hogy milyen a bennünk lévő megélés, ad majd logikus testi választ arra a helyzetre, amit mi nem tudunk megoldani, feldolgozni. Fontos tudni, hogy a testünk csak akkor kompenzál elváltozással, ha mi nem cselekszünk, ha mi nem változtatunk azért, hogy az egyensúlyi, nyugalmi, tudatos jelenléti állapotot fenntartsuk.

Tehát mi lehet az oka a szőrszálak számában történő változásnak?

Ezzel kapcsolatban Gilbert Renaud (Recall Healing tanárunk), valamint az ő mentora, dr. Claude Sabbah szavait idézném a PCOS kezelése kontextusában, akik a nőstény róka példáját mesélték el. Amikor a vemhes nőstény róka érzi, hogy utódai készülnek megszületni, elkezdi kitépkedni a hasán lévő puha, meleg szőrszálakat, hogy az odúban meleg, biztonságos fészket készíthessen a csemetéi számára. Közismert, hogy a várandós anyukák esetében, gyermekszületést követően fokozottan, akár csomókban hullhat a fiatal anyukák haja.

Ebben az esetben érdemes feltenni azt a kérdést, hogy hogyan érezte magát az anyuka? Úgy érezte, hogy a gyerekszoba teljesen készen van? Vagy együtt laknak a szüleikkel? Netán albérletben? Azt érezte, hogy bizonytalan a gyermek érkezése kapcsán? Hogyan fog róla gondoskodni, jó anya lesz? Ha ezekkel a kérdésekkel kapcsolatban átélt bármiféle stresszt, frusztrációt rövidebb vagy hosszabb ideig az anya, de nem tudott ellene tenni semmit, mert például a férje nem csinálta meg időben a gyermekszobát, nem szerelte össze a pelenkázóasztalt, a festő egy hónappal később tudott csak jönni stb., akkor a hölgy agya fog megoldást hozni számára azért, hogy megnyugtassa a fiatal anyukát.

A megoldás = a hajhullás által melegséget adó fészket készíthetek a gyermekem számára.

DE! Mindig maradjunk nyitottak újabb és újabb meglátások iránt! Mert mi van akkor, ha az anyuka az, aki nem kap elég figyelmet, melegséget, ölelést a párjától, gyermeke apjától, mert sokat dolgozik, vagy netán meg is csalja őt… vajon hogyan érzi magát ez a nő? Vajon vágyik-e ölelésre, szeretetre, melegségre? Vagy elhagyatva érzi magát? Ez a megközelítés új nézőpontokat nyithat meg a PCOS kezelése során is, amikor a fizikai tünetek mögötti érzelmi okokat próbáljuk megérteni és kezelni.

Ha ez a helyzet, a válasz ugyanaz lehet a test részéről.

Ezt a gondolatmenetet folytatva elmondható, hogy minden alkalommal, amikor valakit elhagynak, amikor megcsalnak egy nőt, vagy éppen szakít a párjával és az illető hölgy odabújásra, melegségre, ölelésre, szeretetre vágyna, miközben folyamatosan az érzelmei uralják az elméjét, alig tud a munkájára figyelni, akkor jön az agy és hajhullással segít, hogy megadja számára azt, amire szüksége van: a melegséget adó fészket.

Egy árnyalatnyi különbség azonban mégis van a két tünet között, miszerint szőrveszteség, vagy szőr többlet jelentkezik a testen.

Amikor szőrveszteség van, akkor az érzet alapvetően inkább az, hogy szükségem van ölelésre, melegségre, szeretetre.

A szőrtöbblet létrejöttét több dolog motiválhatja:

1. Azért lesz szőrösebb például a karom nőként, mert egy férfi megragadta a karomat, és meg akart erőszakolni, de ha több szőr lett volna rajtam, akkor könnyebben kicsúsztam volna a kezei közül. (a szőrszálak zsírosak, és próbáljunk megfogni akár egy szőrmebundás hölgy karját… elcsúszik a kezünk a sűrű szőrszálakon). Ez az önvédelmi mechanizmus azonban csak egyike azoknak a tényezőknek, amelyeket a PCOS kezelése során figyelembe kell venni.

2. Azért jelenik meg több szőr akár az arcon, mert egyszerűen csökkent a női nemi hormonok szintje a testben, és kicsit átbillenve a férfias működésre (hiszen a női működés során nem tudta megvédeni magát a nő/lány), és ebből adódóan finoman megjelennek a férfias nemi jellegek, illetve csökken a libidó, csökken a nőiesség (amíg valaki az elváltozás konfliktus aktív fázisában van). A hormonális egyensúly helyreállítása kulcsfontosságú a PCOS kezelésében.

3. A melegség érzetét egész konkrétan is lehet érteni. Amikor például a férfiak a fronton harcoltak az első és a második világháborúban, nem volt meleg ruhájuk, hiányzott a családjuk, és télen bizony nagyon fáztak a lövészárkokban. A megoldás már érkezett is az agy részéről… meleg bundát szerkeszt a testre, vagyis megnövekedhet a férfiak testét szőrrel borító felület. Ez utóbbi bár nem kapcsolódik közvetlenül a PCOS témához, mégis fokozott szőrnövekedés esetében érdemes ilyen történetet is keresni a felmenők megéléseiben, emlékeiben, mivel ezek a megfigyelések hozzájárulhatnak a PCOS kezelése stratégiájának kidolgozásához.

Az elmondottakhoz bizonyos tekintetben kapcsolódik a túlsúly témája is, de erről a következő cikkben olvashattok. Az integrált megközelítés, amely figyelembe veszi a fizikai, érzelmi és pszichológiai tényezőket, alapvető a PCOS kezelése során.

A PCOS kezelése és a hozzá kapcsolódó tünetek, mint a hajhullás és a fokozott szőrnövekedés, komplex kihívásokat jelentenek az érintett nők számára. Ez a cikk a pszichológiai és érzelmi tényezőkre összpontosít, amelyek befolyásolhatják ezeket a fizikai tüneteket, és felhívja a figyelmet arra, hogy a testi tünetek mögött gyakran mélyebb, lelki okok húzódnak meg. A megértés és a belső konfliktusok kezelése kulcsfontosságú lehet a PCOS kezelésében, amihez a cikk értékes betekintést nyújt. Az egyéni élmények és a testünk jelzései iránti nyitottság segíthet jobban megérteni és kezelni a PCOS-t és annak tüneteit.

Köszönet a cikk megírásáért Hegedűs Beatrixnak.

Hegedűs Beatrix, a Tudatos Test konzulens, személyre szabott tanácsadást kínál hölgyeknek. Ha szeretne Beával kapcsolatot létesíteni, írjon neki a e-mail címre. A legújabb hírekért és inspiráló tartalmakért pedig kövesse a Tudatos Test és Lélek Facebook oldalát.